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La sindrome da rientro: post-vacation blues

In Italia almeno 3 persone su 10 soffrono di sindrome da rientro. Di cosa si tratta e come si combatte? Come combatterlo? Abbiamo chiesto agli esperti del Columbus Clinic Center

Le cinque regole d’oro per una pausa pranzo sana

Alla scoperta delle sane abitudini per la pausa pranzo. Dalla schiscetta bio al panino del muratore, tutto è valido purché rispetti queste cinque regole d’oro della nostra esperta

I consigli dell’esperta per la dieta anti caldo

Arriva l’afa: ecco come nutrirci correttamente con la dieta anti caldo grazie ai consigli della nutrizionista Le temperature sono in aumento e bisogna prevenire gli effetti negativi dell’afa anche a…

Scopri tutti i benefici della consapevolezza corporea

Scopriamo insieme alla chinesologa Scilla Menegazzi che cos’è la consapevolezza corporea e in che modo può aiutarci a superare un trauma e a vivere meglio

Il moderno concetto di rinoplastica

La parola al Dott. Antonio Ottaviani, chirurgo plastico del Columbus Clinic Center Forse non tutti sanno che il naso, oltre ad essere una parte esteticamente fondamentale del viso, è anche un…