Salute

La sindrome da rientro: post-vacation blues

In Italia almeno 3 persone su 10 soffrono di sindrome da rientro. Di cosa si tratta e come si combatte? Come combatterlo? Abbiamo chiesto agli esperti del Columbus Clinic Center

Le cinque regole d’oro per una pausa pranzo sana

Alla scoperta delle sane abitudini per la pausa pranzo. Dalla schiscetta bio al panino del muratore, tutto è valido purché rispetti queste cinque regole d’oro della nostra esperta

Beauty

Integratori Integra Natural Products, tre infallibili alleati dalla natura

Per ritrovare la perfetta forma e nuova energia arrivano tre integratori completamente naturali firmati Integra Srls

I trucchi di Frida Khalo, per le appassionate d’arte

Arriva in Italia il brand di cosmetici messicani studiato per le fan di Frida  È un tributo alle opere dell’artista messicana più apprezzata, la collezione di trucchi intitolata a Frida Khalo,…

Spa

Exit Spa Experience, il relax alle porte di Milano

Coccole e trattamenti wellness nella esclusiva Urban Spa di Saronno. Tra acque benefiche, sauna finlandese e docce sensoriali la remise en forme è assicurata

Monticello Spa & Fit cambia look

Il rifugio di benessere a meno di un’ora da Milano, Monticello Spa & Fit, celebra i suoi primi 12 anni con nuove aree ispirati ai quattro elementi

Wellness

Walking Day Milano 2018

A Milano il primo evento italiano dedicato al walking, dove tutti possono partecipare, anche con gli amici a 4 zampe. Come fare per iscriversi

Deejay Ten Milano 2018, tutto pronto per la corsa da 5 e da 10 chilometri

Al via la gara dei 5 e 10 chilometri che parte da Piazza Duomo: più di 35mila iscritti alla Deejay Ten Milano 2018 di domenica 14 ottobre

Le avventure del canoista Simone Lunghi sui Navigli milanesi

In 8 giorni Simone Lunghi, atleta della Canottieri San Cristoforo, ha percorso 200 chilometri sui Navigli a bordo di un sup gonfiabile. Ci racconta la sua missione milanese

Tutto sul CrossFit, la disciplina sportiva che fa bene al corpo, ma anche allo spirito

Un’attività ad alta intensità che ti porta benefici non solo a livello fisico: il crossfit è lo sport da provare se vuoi stare bene 

Ayurveda in villa per un autunno tutto di coccole

A Villa Crespi Relais & Chateaux, sulle rive del lago d’Orta, arriva l’antico sapere dell’ayurveda, ecco un’idea per un weekend fuori porta tutto all’insegna della remise en forme