Lezioni gratuite di yoga

Wellness

Prova lo yoga!

Lezioni gratuite per sperimentare l'arte del muoversi e respirare

Le pratiche di asana, pranayama e dharana (il ritorno al centro) sono il respiro sottile dello yoga. E presso lo Spazio Yoga di via del Bollo 1 (zona Cordusio) è possibile sperimentarle gratuitamente (prenotando) nella settimana che va dal 14 al 18 settembre (in orari diversi a seconda dei giorni). Invece, mercoledì 30 settembre, le lezioni di prova gratuite si spostano presso la sede di via Ponchielli (zona Buenos Aires). Inoltre quest'anno c'è una novità: il corso di yoga in gravidanza (dal terzo mese), tutti i martedì dalle 11 alle 12.30.

Ma non finisce qui. Settimana di prova gratuita anche presso il centro Anantamatra di via Torre (fermata Romolo). In questo caso da lunedì 21 settembre a venerdì 25 settembre. Previa iscrizione alla segreteria del centro.

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