Mi Muovo

In palestra all'aria aperta, per ritrovare forma ed energia senza metter mani al portafoglio

News - Wellness
Dove fare Tai Chi a Milano? All'aria aperta! Succede in Piazza Leonardo Da Vinci e al Parco Chiesa Rossa, che per tutto il mese di di giugno si trasformano in due palestre open air grazie al progetto Mi Muovo ideato da Irs (Istituto per la Ricerca Sociale) – Tracce di Sport in collaborazione con il Comune. Lo scopo? Migliorare la salute dei cittadini, favorire l’interazione e tornare a vivere pienamente gli spazi di tutti.

Tai Chi, rugby, danza, boxe. Tanti gli sport che si possono praticare gratuitamente nei due spazi con un fisso e variegato calendario studiato per grandi e piccini, ma anche per tutta la famiglia. In particolare, in Piazza Leonardo Da Vinci sono in programma lezioni di arti marziali, zumba, rugby per giovani, pattinaggio in line, ginnastica dolce, kangoo jumps, squash, parkour, ginnastica artistica, fitness. Al Parco Chiesa Rossa sono previste sedute di danza, nordic walking, sport da combattimento come kickboxing, break dance, yoga, slackline (esercizi di equilibrio e bilanciamento).
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