Attività

Total free

Tre giorni di lezioni gratuite per imparare a liberare le energie

Attività
Dal 22/10/2007 al 24/10/2007
+39 02 26828076
Corte Regina
ATTENZIONE: Evento scaduto

Il nuovo centro benessere Corte Regina lancia il suo tris d'assi all'insegna del benessere. Tre giorni di lezioni gratuite, da lunedì 22 a mercoledì 24 ottobre, per imparare a liberarsi dallo stress. Si parte lunedì 22 con lo yoga, disciplina che aiuta a rilassarsi e concentrarsi grazie a una serie di posture, tecniche di respirazione e sequenze dinamiche; si prosegue martedì 23 con il corso di judo, arte marziale che, allenando mente e corpo, insegna a conoscere meglio gli altri e se stessi; e si conclude mercoledì 24 ottobre con il movimento spontaneo, attività emozionale mutuata dal teatro e dalla danza, finalizzata all'ascolto del proprio corpo attraverso la lentezza della gestualità fisica.

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Informazioni su: Total free a Milano

+39 02 26828076
Attività
Dal 22/10/2007 al 24/10/2007
Loreto
Viale Monza, 16 - 20127 Milano
Libero
Lunedì dalle ore 19.00 alle ore 20.30; martedì dalle ore 19.00 alle ore 20.00: mercoledì dalle ore 20.00 alle ore 22.00

Indirizzo Total free Milano

Indirizzo: Viale Monza, 16 - 20127 Milano
Metro: Pasteur - MM1