Fit Girl

Fit Girl è il club dedicato esclusivamente alle donne: tra i corsi, zumba, burlesque e pilates

Si trova in Viale Beatrice d’Este 15, a Milano, il fit club interamente dedicato alle donne: Fit Girl. Tra i corsi, body sculpt, gag, oppure il più noto pilates.

Tra i corsi più interessanti proposti dalla palestra, il Shape & tone, una disciplina di aerobica che unisce allenamento cardiovascolare e di tono. Il Power Plyo, invece, è un allenamento intenso a ritmo di una musica coinvolgente composto da tre fasi, da eseguire in tre giorni diversi della settimana. 

Anche per le più piccole, Fit Girl offre corsi divertenti e innovativi: gioco di danza è indicato alle bimbe dai 3 ai 6 anni compiuti e prepara le piccole allieve a intraprendere qualsiasi tipo di attività motoria, artistica e sportiva.

Per le più audaci e veterane del settore troviamo l’Intensive Core, un corso intenso per il tono della muscolatura addominale e dorsale con l’utilizzo di piccoli attrezzi a discrezione dell’insegnante. 

Fit Girl è aperta dal lunedì al mercoledì dalle 8.00 alle 22.00, da martedì a giovedì dalle 7.30 alle 21.30, il venerdi dalle 9.00 alle 21.00 e il sabato dalle 10.00 alle 14.00.

 

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Viale Beatrice d'Este, 15, Milano
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Da lunedì al mercoledì: dalle 8.00 alle 22.00; da martedì a giovedì: dalle 7.30 alle 21.30; venerdi: dalle 9.00 alle 21.00; sabato: dalle 10.00 alle 14.00.
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