Fit Girl è il club dedicato esclusivamente alle donne: tra i corsi, zumba, burlesque e pilates
Si trova in Viale Beatrice d’Este 15, a Milano, il fit club interamente dedicato alle donne: Fit Girl. Tra i corsi, body sculpt, gag, oppure il più noto pilates.
Tra i corsi più interessanti proposti dalla palestra, il Shape & tone, una disciplina di aerobica che unisce allenamento cardiovascolare e di tono. Il Power Plyo, invece, è un allenamento intenso a ritmo di una musica coinvolgente composto da tre fasi, da eseguire in tre giorni diversi della settimana.
Anche per le più piccole, Fit Girl offre corsi divertenti e innovativi: gioco di danza è indicato alle bimbe dai 3 ai 6 anni compiuti e prepara le piccole allieve a intraprendere qualsiasi tipo di attività motoria, artistica e sportiva.
Per le più audaci e veterane del settore troviamo l’Intensive Core, un corso intenso per il tono della muscolatura addominale e dorsale con l’utilizzo di piccoli attrezzi a discrezione dell’insegnante.
Fit Girl è aperta dal lunedì al mercoledì dalle 8.00 alle 22.00, da martedì a giovedì dalle 7.30 alle 21.30, il venerdi dalle 9.00 alle 21.00 e il sabato dalle 10.00 alle 14.00.