Asana e pranayama. Silenzio e movimento. Posture ed esercizi di respirazione e meditazione che regalano un armonico equilibrio a mente e corpo. Sono questi i cardini intorno ai quali ruota lo yoga energetico, disciplina che libera l’anima ed elimina eventuali blocchi e tensioni fisiche. Per provarlo? C’è un’occasione ad hoc: All’Hotel Terme Metropole di Abano, uno dei GB Thermae Hotels, nel weekend del 15-17 ottobre, grazie ai corsi (per esperti e neofiti) tenuti da Rita Giacchetti, da quarant’anni nel mondo dello yoga.

Due fine settimana all’insegna del relax e della riscoperta del sé, fra l’acqua termale e le suggestive atmosfere dell’Oriental Thermal Spa, oasi di serenità nel verde del parco. In programma: lezioni yogiche, un trattamento orientale, tisane, colazioni di benessere, degustazioni di tè, corsi di cucina indiana e serate di gala con sontuosi buffet orientali e mediterranei. Senza dimenticare la Thermal Spa Card, che dà libero accesso alle piscine Libra, Andromeda, Delphinus, Idra (tutte termali, a diverse temperature) e Sirio (ad acqua dolce) nonché alla grotta e alla sauna. Il tutto a partire da 392 Euro a persona, per due notti e pensione completa.