Palestra Virgin Active - Bicocca a Milano

Nel bel mezzo del Bicocca Village, il fitness incontra acqua e relax

È uno urban club di cinquemila metri quadrati. In cui trovano spazio palestra, piscina, una sala per lo spinning e due sale per il fitness. A cui si aggiungono gli studi di Pilates e di Kinesis. È il Virgin Active della Bicocca, zona in pieno fermento da vari punti di vista: culturale, del divertimento e del movimento.

Ecco allora le lezioni per sguazzare in acqua tonificando il corpo e migliorando la capacità aerobica: dall'acquafusion all'acquatone, dall'acquawalk all'hydrobike. Per biciclettare nel liquido elemento. Ma ecco anche le sessioni con i piedi per terra e per aria. Da provare? Il V-slow flex, allenamento muscolare su uno speciale "cuscino anatomico"; il TRX conditioning, basato su esercizi in sospensione; il V-jump conditioning, che fa uso del trampolino elastico, e lo Zero tone, praticato su una soffice pedana. Senza dimenticare lo yoga, il taekwondo, i cinque tibetani e le classi dance di modern jazz, hip-hop e balli latini. E per un pausa slow? Area relax con sauna, bagno turco e idromassaggio.

Il club è aperto dal lunedì al venerdì, dalle 7 alle 23; sabato e domenica, dalle 9 alle 20.