International Yoga Day a Milano

Una seduta di silent yoga sulle sponde della nuova Darsena

ATTENZIONE: Evento scaduto

Sapevate che esiste un International Yoga Day? Proprio così, l'ONU ha decretato un giorno in onore di questa antica disciplina. E per celebrarlo anche in Italia, YogaFestival propone un doppio appuntamento, a Milano e a Roma, domenica 21 giugno.

È Elena De Martin a guidare la seduta di silent yoga sulle sponde della Darsena

È Elena De Martin a guidare la seduta di silent yoga sulle sponde della Darsena

Due ore di yoga nella nuova darsena

L'appuntamento milanese per l'International Yoga Day è sulle sponde della nuova Darsena, dalle 19 alle 21 di domenica 21. Elena De Martin, una delle istruttrici più conosciute in città, guiderà qui un percorso di Silent Yoga, per un'esperienza di meditazione a cielo aperto.

Un'antica disciplina con un tocco di tecnologia: la seduta è infatti possibile con l'utilizzo di cuffie wireless fornite da Yoga Festival gratuitamente, che permettono di escludere i rumori del via-vai cittadino e concentrarsi solo sulla voce dell'insegnante. Un altro originale evento del cartellone in Expo in Città, per vivere la nuova Milano in tutte le sue vesti.